Die Angebote im Bereich Gymnastik richten sich an Erwachsene. Hierbei gibt es zwei Gruppen in der Frauengymnastik und eine gemischte Gymnastikgruppe, die sich vor allem an männliche Senioren richtet. Den Frauen wird zunächst die Frauengymnastik empfohlen. Allerdings sind auch in der Seniorengymnastik Frauen willkommen.