Gymnastik

Wir sind eine muntere Frauentruppe in breit gefächerter Altersklasse, die sich mit einem ganzheitlichen Training für Körper und Geist fit halten.
Mit Freude an der Bewegung versuchen wir mit verschiedenen Übungen die aus Mobilisation, Kräftigung, Koordination und Gleichgewichtsübungen den Alltagsbeschwerden entgegenzuwirken.
Im Winter findet das Training in der Halle statt, im Sommer genießen wir bei schönem Wetter die Gymnastik unter freien Himmel auf dem Sportplatz oberhalb der Schule. Selbst mitzubringen sind eine Gymnastikmatte und bequeme Kleidung. Es gibt 2 Gruppen, die sich alleinig in der Uhrzeit unterscheiden.